Friday, 28 March 2014

♥ Un cafecito?


Quiero compartir con Ustedes una historia

Un grupo de profesionales, todos triunfadores en sus respectivas carreras, se reunió para visitar a su antiguo profesor. 
Muy pronto la conversación se devino acerca del interminable "stress" que les producía el trabajo y la vida en general. 
El profesor les ofreció café. Fue a la cocina y volvió con una cafetera grande y una colección de tazas de lo mas ecléctico: de porcelana y de plástico, de vidrio, unas baratas y sencillas, otras caras.algunas realmente exquisitas...
Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un poco del café recién preparado. 
-Se habrán dado cuenta que las tazas que se lucían bonitas se habían terminado primero y solo se quedan algunas de las mas baratas y sencillas; lo que es natural ya que cada cual prefiere lo mejor para si mismo. 
Esta es realmente la causa de muchos de sus problemas relativos al "stress"
Y continuo: 
- Les aseguro que la taza no le agrego calidad al café.
En realidad la taza solamente disfraza o reviste lo que bebemos. 
Lo que Ustedes querían era café, no las tazas, pero instintivamente eligieron las mejores y después se pusieron a mirar las tazas de los demás.. 
Ahora piensen en esto: LA VIDA ES EL CAFÉ. 

Los trabajos, el dinero,la posición social es mera taza que da forma y soporte a la vida y el tipo de taza que tengamos no define ni cambia en absoluto el sabor del café que bebamos. 
A menudo al concentrarnos demasiado en la taza, nos olvidamos disfrutar del café. 
Así que recuérdenlo siempre: 

DISFRUTEN SU CAFÉ!

Tuesday, 25 March 2014

♥ Secretos de la felicidad


1.- La Actitud

La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará  contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...

2.- El Cuerpo

Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien.  Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.

3.- El Momento

La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.  Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,
tu presente y tu futuro.

4.- Nuestra Propia Imagen

Debo aprender a amarme a mi mismo como soy.  Creer en ti mismo da resultados.  Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos  recorrerlo.

5.- Las Metas

¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una  meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad.  Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!.   "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..."   Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.

6.- El Humor

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que  todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada  beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.   Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.

7.- El Perdón

Mientras tengas resentimientos y odios, será  imposible ser feliz.   Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te  libera a ti de un sufrimiento.

8.- Dar

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des.   Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera  felicidad.

9.- Las Relaciones

La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas.   Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como  son,
sin intentar cambiarlos, porque cuando te  sientas mal, el verdadero amigo estará allí para  apoyarte y brindarte todo su amor.   Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al  igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.

10.- La Fe

La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y  el miedo.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien  decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta".   Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.

Friday, 21 March 2014

♥ REGALOS DE LA VIDA: MIS PERSONAS FAVORITAS

Las personas son regalos que la vida me ha dado.
Y como todos los regalos, llegan envueltas.

Algunas vienen envueltas en forma muy bella,
Otras de una manera menos atractiva, y otras cerradas con gran rigidez.
Algunas llegan maltratadas, pero otras llegan como "Entrega Especial".
Pero la envoltura no es el regalo y es importante darse cuenta de esto,
Ya que es muy fácil equivocarse y juzgar el contenido por el estuche.

A veces el regalo se abre con facilidad; otras veces se necesita la ayuda de otras personas.
Tal vez porque tienen miedo, quizá antes fueron heridas y no quieren ser lastimadas de nuevo.
Pudo ser que alguna vez se abrieron y fueron desechadas.
Quizá ahora se sienten más bien como "cosas", que como seres humanos.
Yo soy una persona.

Como todas las demás personas, también soy un regalo.
Poseo una bondad que es sólo mía, y sin embargo,
Algunas veces tengo miedo de mirar dentro de mi envoltura.

Tal vez temo decepcionarme, quizá no confío en lo que llevo dentro, o puede ser que en realidad nunca he aceptado el regalo que soy.

Cada encuentro y comunicación entre personas es un intercambio de regalos.
Mi regalo soy yo, tú eres tu regalo. Somos obsequios de Dios, unos para otros.
Es difícil pensar que aquel que me ha lastimado, es también un regalo de Dios.

Pero si vemos la ofensa como una envoltura maltratada y no nos quedamos con ella,
Seguramente encontraremos un hermoso regalo, pues de cada suceso la vida nos tiene una enseñanza para crecer y aprender.

Nosotros mismos podemos tener una envoltura maltratada por el tiempo o las circunstancias,
Pero lo que llevamos dentro siempre será HERMOSO, porque nuestra naturaleza es hermosa.
Sólo tenemos que ver hacia adentro y estar listos para brindarnos.

Descubre en tu interior todos los dones con los que la vida te dio sé el regalo digno para los que te necesitan.

Friday, 3 January 2014

• Nuevos rumbos



Yo quiero viajar lo mas lejos posible

quiero alcanzar la alegría que hay en mi alma,
y cambiar las limitaciones que conozco
y sentir como crece mi espiritu y mi mente.




Yo quiero vivir, existir, ser,
y oir las verdades que hay dentro de mi.




"...Nuevos Rumbos"
By Doris Warshay.

♥ Feliz 2014!
















Un año ... Una vida.
Un día en el que todo cambia,
Y sonreímos…
Un día en el que todo pudo ser confuso,

Donde nuestros pensamientos
Se agrietaron y nuestros sueños murieron lentamente,
Son nuestras esperanzas.. .
O tal vez no…

Un año, tal vez para olvidar,
Quizás para recordar por el resto
De nuestra vida.
Un día, en cualquier mes,
Donde nos enamoramos,
Conocimos al fin a nuestro amor verdadero,

Despedimos para siempre a esa persona que tanto nos dañó,
O simplemente vivimos igual que otros tiempos atrás.
Pero...todo cambia.
Y tal vez, fue el momento para encontrar o dejar de lado,
Para amar u olvidar
Completamente, para erguirse triunfante
o morder el polvo de la angustia y la desesperación,

Para creer una vez más
En nosotros mismos
Y volver a intentarlo.

Un día, un momento...
En el que pudimos saber para dónde íbamos,
o tal vez no, dónde pudimos tocar todas las puertas
De la oportunidad o la inacción,
dónde estuvimos en completa soledad, y nadie se apiadó de nuestros gritos,

Donde estuvimos al final,
Rodeados de todo eso que soñamos
Durante nuestras esperanzas más audaces.

Un día, un lugar, un momento...
dónde aprendimos a crecer, a perdonar, a pedir, a dejar,
A reintentar, a invocar,
A sufrir, a querer y amar y tal vez, fue cuando nos dimos cuenta
Que somos valiosos y únicos.
Un día, un momento, un año,
Donde todo cambia, donde todo se transforma,
donde la vida va y viene, donde las palabras se olvidan y los hechos marcan la diferencia.

Un año más...


Donde esperamos dar lo mejor y recibir otro tanto,
Donde reímos, lloramos, perdimos, ganamos, morimos,
renacimos, olvidamos, quisimos, amamos, rezamos, y finalmente nos encontramos.

Y volver...


Volver a intentarlo una vez más,

Otro día, en otro lugar, en otro momento...
Una nueva oportunidad, esa que nunca termina
a pesar que pasen los años, ese fuego eterno que siempre nos quema por dentro y nos dice que todavía
Queda un camino más por recorrer,
Esa palabra que nos alienta y nos dice que aún no es tiempo de bajar los brazos.

Y nos quedamos quietos, pensando,
Haciendo un balance;
Y asentimos o negamos,
Cavilamos o confirmamos,
Destrozamos o construimos,

Recordamos o quizá,
Olvidamos para siempre.

Y todo en un año, que no es más que un eslabón de una gruesa cadena de historias.
Un día, un lugar, un momento, una vida ...


UN AÑO.




FELIZ 2014!


Tuesday, 10 December 2013

♥ Cuanto tiempo . . .

♥



Yo te espero un segundo en la orilla del tiempo...

Llegarás cuando vayas más allá del intento...

llegaremos a tiempo...



Hoy me hiciste MUY feliz Juapirris♥



♥


Gracias por volver amigo querido!

Saturday, 7 December 2013

• We are glass



Trying to live and love, 
With a heart that can't be broken,
Is like trying to see the light with eyes that can't be opened. 
Yeah, we both carry baggage, 
We picked up on our way, so if you love me do it gently, 
And I will do the same.

Tuesday, 3 December 2013

• Inventando palabras

Desdiciendo lo que dijimos para perdernos en los caminos de la nada . . .

Thursday, 21 November 2013

Tuesday, 19 November 2013

• Yo y mis confusiones

Al transcurrir el tiempo todo pasa, cambia, se transforma. A veces las cosas mejoran, otras empeoran; pero dicen que nunca permanecen iguales.  Pero sabes? Esta teoría llamémosla así tiene una excepción y como siempre esa "Soy yo".
Sí, “yo" y mis excepciones, egoístamente convenientes.
Yo y mis confusiones claramente inconfundibles.
Yo y mis miedos, complejos, prejuicios, muchas veces absurdos; en fin absurdamente "yo".

(Parrafos de una reflexión : Nuvia Lecca)

Sunday, 17 November 2013

♥ Un día la vida...

Un día la vida me golpeó tan fuerte
Un día la vida me golpeó tan fuerte que me enseñó a resistir.
Un día, me mintieron de tal forma que me dolió y entonces aprendí a a ir siempre de frente con la verdad.
Un día me falló quien menos imaginaba y entendí que las palabras hay que cumplirlas y de los actos hacerse cargo.
A veces es necesario dar vuelta la pagina y empezar de cero, aunque cueste o duela.
El mejor guerrero no es el que triunfa siempre, sino el que vuelve sin miedo a la batalla.
(Jeffrey)

Friday, 15 November 2013

Tuesday, 12 November 2013

• Lo que queda

Hay veces que no se que decirte,
pero no quiero parar de hablar contigo...

Thursday, 7 November 2013

♥ El amor

"Te amo" - dijo El Principito... -"Yo también te quiero" - dijo la rosa. -"No es lo mismo" - respondió él... ..."Amar es la confianza plena de que pase lo que pase vas a estar, no porque me debas nada, no con posesión egoísta, sino estar, en silenciosa compañía. Amar es saber que no te cambia el tiempo, ni las tempestades, ni mis inviernos. Amar es darte un lugar en mi corazón para que te quedes como padre, madre, hermano, hijo, amigo y saber que en el tuyo hay un lugar para mí. Dar amor no agota el amor, por el contrario, lo aumenta. La manera de devolver tanto amor, es abrir el corazón y dejarse amar." -"Ya entendí" - dijo la rosa. -" No lo entiendas, vívelo" - agregó El Principito

♥ Ética

Leyendo encontre algo que me gustaría compartirles, algo que me gustaria que pudieran entender, e intentar analizar, y apelando al verdadero ser humano que tienen en el interior y no al sujeto de las costumbres:

Si no hace falta matar para alimentarse, entonces, para que hacerlo ? 
Preguntémosle a algún empedernido carnívoro si se comería a su querida mascota, seguro contestaría que no, dejando en claro el verdadero espíritu del hombre, pero seguramente no pensaría del mismo modo si se trata de algun otro animal, y que ni siquiera se tuvo que manchar las manos para quitarle la vida.
Muchos se convertirían en vegetarianos si tuvieran que matar los animales que comen, o simplemente si visitaran un matadero. 
¿Cuántas personas en su vida han presenciado la matanza asesina que se realiza a diario en un matadero? Todas las personas deberían visitar estos lugares donde la muerte envuelve el hábito alimentario de nuestra sociedad. Muchos ni siquiera se dan cuenta que lo que comen, hasta hace unos momentos, era un animal con vida, un animal al que por naturaleza le estaba asignado vivir hasta morir de viejo.

El hombre no tiene, éticamente hablando, ningún derecho a terminar con la vida de criatura alguna.



http://www.uva.org.ar/veg.html

Wednesday, 6 November 2013

• Aprendiendo

"Perdoné errores casi imperdonables. Intenté sustituir personas insustituibles y olvidar personas inolvidables. Me decepcioné de aquellos en quien confiaba. Sonreí cuando no podía. Pensé morir de tristeza. Perdí a alguien que amaba... Pero sobreviví, y todavía sigo aquí. Y aprendí que a veces el que arriesga no pierde nada, y que perdiendo también se gana."















(Gracias CQuerunin por tu posteo)

Monday, 4 November 2013

• Lejanos

Aprendí a estar lejos desde que me fui de mis afectos de siempre dejando raíces y aromas. Ya no me asusta porque le encontré la forma cuando entendí que estar lejos no es real. Lo que es real es sentirse lejos, con puentes que no sabemos cruzar, miradas que no se quieren encontrar y caminos que no sabemos andar.
(Laura Marcato)

Wednesday, 30 October 2013

♦ Escondida en el silencio

Yo te esperaré, aqui, escondida tras las telas del silencio,
lugar donde tus ojos ya no podrán verme,
donde la unica forma de econtrarme, será atravez de nuestros recuerdos...






(Autor: Rubí)

Tuesday, 29 October 2013

◘ Anímate a ser mejor


Si todos nosotros, antes de tomar una decisión,
 de emitir un juicio, de hacer una promesa, nos tomáramos unos minutos para meditar acerca de lo que vamos a hacer, seguramente las cosas marcharían mejor. Porque cuando prometemos algo, es necesario tener la certeza de que vamos a poder cumplir.

Cuando opinemos sobre alguna cosa, que nuestra opinión refleje algo acerca de lo cual estemos convencidos. Recordemos que nuestras opiniones, un poco, nos reflejan a nosotros. Y cuando tomemos una decisión, que la misma sea lo más acertada posible y que nunca lastime a los demás.
La gente valora las personas estables, con carácter parejo, y con patrones de conducta definidos, y se desconcierta ante quien hoy los acaricia y mañana los golpea.


Pero creo que las relaciones humanas serían mucho más armoniosas si todos respetáramos la siguiente premisa: No actuar frente a los demás como no nos gustaría que actuaran con nosotros mismos.


Si antes de expresarnos, de una u otra forma, ante los demás, nos pusiéramos en el lugar del otro y evaluáramos cómo nos sentiríamos si fuéramos los verdaderos receptores, con toda seguridad no existirían los insultos, las palabras hirientes, los gestos despectivos.

¿Por qué no ponemos en práctica esos cinco minutos de reflexión?...

Dale... animate a ser mejor...

(Desconozco su autor)

Monday, 28 October 2013

• I´ll say goodbye for two of us


When you wake up
And find me gone tomorrow
Don’t think I meant to hurt you
I just did what we knew I had to do
And all the time we knew
The time was never right for us
Time to leave this love behind
I could never leave you -- Baby
If I see you cry
Chorus
I’ll say good bye for the two of us
Tonight while you sleep
I’ll kiss you softly one last time
And say good-bye
Like I know we must
There’s just no other way
And I couldn’t bear to see your heart break
So I´ll wait till your asleep to say good-bye
Please realize
How hard it is to do this
I’m trying to make it through this
Say good-bye just as gently as I can
Please try and understand
This time just wasn’t the time for us
We knew I couldn’t stay
But that don’t make it easier to leave you
So while I can find the strength
Chorus
Before your arms embrace me
Before your kisses take me
Before your eyes can make me stay
Chorus
Like I know we must
I´ll wait till you’re asleep
To say good-bye for the two of us
Tonight while you sleep
I´ll kiss you softly one last time
And say good-bye
Like I know we must
There’s just no other way
And I couldn’t bear to see your heart break
So I´ll wait till your asleep to say good-bye
When you wake up
And find me gone tomorrow
Don’t think I meant to hurt you
Good bye