Monday 31 January 2011

• SER OPTIMISTA EQUIVALE A SER MEJOR


Buscar el lado positivo de las cosas, ayuda a sentirnos mejor, hace surgir sentimientos de bienestar y proporciona fuerza y energia para enfrentarnos a las cosas dificiles. Fijarse en las cosas buenas de la vida, es una adtitud que puede ser cultivada y trabajada.

Algunas pautas:

1- Cuando percibimos algo como exclusivamente negativo, dudemos de ese pensamiento. Ha de haber algún modo de hallar algo positivo a la situación o, al menos, a realativizar su gravedad.

2- Cuando nos veamos atrapados en un callejon sin salida, no reaccionemos inmediatamente. Detengámonos, reflexionemos y busquemos alternativas.

3- Hagamos frecuentemente inventario de todo lo bueno que tenemos, que es mucho. Recordemos cuántas personas están peor que nosotros.

4- Escuchemos a quien nos quieren y nos valoran tal como somos.

5- Utilizaremos pensamientos constructivos: "quiero", "puedo", "soy capaz". Recordemos situaciones a las que respondimos positivamente.

6- No aceptemos pensamientos como "a mis años como puedo cambiar".

7- Admitamos nuestros errores. Sólo quien se equivoca está vivo de verdad. Los que nunca se equivocan, cometen la mayor de las equivocaciones porque no asumen riesgos. Consciente o inconscientemente, se han rendido "me planto".

8- Las dificultades son oportunidades que nos da la vida para fortalecernos. De esas batallas podemos salir reforzados y con una mayor autoestima.


(desconozco su autor)

Thursday 27 January 2011

• Secretos




La felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciada, no mis circunstancias. Seamos capaces de cambiarnos a nosotros mismos y el mundo cambiará con nosotros. Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos.

(Desconozco su autor)

Wednesday 26 January 2011

• Life is...


“The longer I live, the more I realize the impact of attitude on life. Attitude, to me, is more important than facts. It is more important than the past, the education, the money, than circumstances, than failure, than successes, than what other people think or say or do. It is more important than appearance, giftedness or skill. It will make or break a company... a church... a home. The remarkable thing is we have a choice everyday regarding the attitude we will embrace for that day. We cannot change our past... we cannot change the fact that people will act in a certain way. We cannot change the inevitable. The only thing we can do is play on the one string we have, and that is our attitude. I am convinced that life is 10% what happens to me and 90% of how I react to it. And so it is with you... we are in charge of our Attitudes.”

• Aprendiendo


El error más grande lo cometes cuando, por temor a equivocarte,
te equivocas dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos.
No se equivoca el río cuando, al encontrar una montaña en su camino,

retrocede para seguir avanzando hacia el mar;
se equivoca el agua que por temor a equivocarse,
se estanca y se pudre en la laguna.

No se equivoca la semilla cuando muere en el surco para hacerse planta;
se equivoca la que por no morir bajo la tierra,
renuncia a la vida.

No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas,
se equivoca aquel que por temor a equivocarse no acciona.

No se equivoca el pájaro que ensayando el primer vuelo cae al suelo,
se equivoca aquel que por temor a caerse renuncia a volar permaneciendo en el nido.

Pienso que se equivocan aquellos que no aceptan que ser hombre es buscarse a sí mismo cada día,
sin encontrarse nunca plenamente.

Creo que al final del camino no te premiarán por lo que encuentres,
sino por aquello que hayas buscado honestamente.

(Desconozco su autor)

Tuesday 25 January 2011

• La vida es tan hermosa como quieras hacerla!



Vive siempre tu vida al máximo.
Disfruta de la risa, acaricia una estrella.
Sonríe hoy y brilla en todos tus mañanas.

Abre el corazón a los extraños;
el destino te tiene reservados nuevos amigos.
Aventúrate, conquista lo inconquistable.

Mira allí donde los demás no quieren mirar,
y cuestiona todo lo cuestionable.


Recuerda que la felicidad es el
hogar que construimos en nuestro interior.

Expresa lo que piensas dulcemente.
Escucha una sinfonía en el silencio.
Abre tu corazón...
Desafía el mañana y atesora el pasado.

Toma todo lo que puedas de esta hermosa creación llamada...

¡ VIDA !

La Vida es un jardín,
lo que siembres en ella eso te devolverá!



Así que elige semillas buenas, riégalas!... Y, con seguridad,
tendrás las flores más bellas !

No tomes las tormentas como castigos !
Piensa que los vientos fuertes harán que tus raíces se hagan más profundas para que tu rosal resista mejor lo que habrá de venir !

Sonríe... Abre tus ramas agradecidas hacia el Sol y siente la suave brisa ! Cuando tus hojas caigan, no te lamentes... Serán tu propio abono. Reverdecerás y tendrás flores nuevas.

(Desconozco su autor)


Monday 24 January 2011

• La gente....

La gente no cambia nunca.

Es posible que madure un poco a lo largo del tiempo,

pero su forma propia de ser, es como es.

Y es más, los defectos con el tiempo se acentuan....

(Esta claro que todos tenemos defectos)...

Y, de los errores aprendemos siempre.

(Tomado de Las Musas)

Thursday 20 January 2011

¿Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?


Que uno sólo tiene que buscarlo y dárselo,
Que nadie establece normas salvo la vida,

Que la vida sin ciertas normas pierde forma,

Que la forma no se pierde con abrirnos,

Que abrirnos no es amar indiscriminadamente,

Que no está prohibido amar,

Que también se puede odiar,

Que el odio y el amor son afectos,

Que la agresión porque sí hiere mucho,

Que las heridas se cierran,

Que las puertas no deben cerrarse,

Que la mayor puerta es el afecto,

Que los afectos nos definen,

Que definirse no es remar contra la corriente,

Que no cuanto más fuerte se hace el trazo más se dibuja,

Que buscar un equilibrio no implica ser tibio,

Que negar palabras implica abrir distancias,
Que encontrarse es muy
hermoso,
Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida,

Que la vida parte del sexo,

Que el "por qué" de los niños tiene un porque,

Que querer saber de alguien no es sólo curiosidad,

Que querer saber todo de todos es curiosidad malsana,

Que nunca está de más agradecer,

Que la autodeterminación no es hacer las cosas solo,

Que nadie quiere estar solo,

Que para no estar solo hay que dar,

Que para dar debimos recibir antes,

Que para que nos den hay que saber también cómo pedir,

Que saber pedir no es regalarse,

Que regalarse es, en definitiva, no quererse,

Que para que nos quieran debemos demostrar qué somos,

Que para que alguien "sea" hay que ayudarlo,

Que ayudar es poder alentar y apoyar,

Que adular no es ayudar,

Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara,

Que las cosas cara a cara son honestas,

Que nadie es honesto porque no roba,

Que el que roba no es ladrón por placer,

Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo,

Que para sentir la vida no hay que olvidarse que existe la muerte,

Que se puede estar muerto en vida,

Que se siente con el cuerpo y la mente,

Que con los oídos se escucha,

Que cuesta ser sensible y no herirse,

Que herirse no es desangrarse,

Que para no ser heridos levantamos muros,

Que quien siembra muros no recoge nada,

Que casi todos somos albañiles de muros,

Que sería mejor construir puentes,

Que obre ellos se va a la otra orilla y también se vuelve,

Que volver no implica retroceder,

Que retroceder también puede ser avanzar,

Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol,

¿Cómo hacerte saber que nadie establece normas salvo la vida?


(Autor: Benedetti)

Wednesday 19 January 2011

• El mejor día de mi vida



Hoy mismo, tal vez mañana o cualquier otro día puede ser el mejor de nuestra existencia.
Y no es difícil lograrlo...

Hoy, cuando me levanté, repentinamente me di cuenta que este es ¡ El mejor día de mi vida ! Ha habido ocasiones en que me he preguntado si podré hacer algo de provecho el día de hoy y lo he hecho. Creo que esto es más que suficiente para celebrar.

Hoy voy a celebrar la increíble vida que he tenido llena de oportunidades, y también con muchas adversidades, que me han servido para hacerme cada día más fuerte.

Voy a vivir este día con la frente bien en alto y un corazón feliz. Me sorprenderé de los "simples" regalos que he descubierto: una mañana tranquila, el sol, las nubes, los árboles, las flores, los pájaros. Hoy ninguna de estas minúsculas creaciones van a escapar de mi vista.

Hoy:
*Compartiré mi emoción por la vida con otra gente. Voy a hacer sonreír a alguien.

*Voy a realizar un inesperado acto de bondad con alguien aunque no lo conozca.

*Daré apoyo a alguien que se sienta deprimido.

*Dejaré de preocuparme por lo que no tengo y empezaré a ser agradecida por todas las cosas maravillosas que tengo.

*Tendré presente que la preocupación es solo una pérdida de tiempo, porque mi fe me asegura que en un futuro todo estará bien.

*Antes de ir a dormir observaré la noche y elevaré mis ojos al cielo para admirar la belleza de las estrellas, de la luna.

Cuando el día finalice y ponga mi cabeza en la almohada, pensaré en el mejor día de mi vida y dormiré el sueño de un niño feliz, emocionado por la esperanza de saber que mañana será

¡ El mejor día de mi vida !


(Desconozco su autor)


Tuesday 18 January 2011

• COMO SERIA EL MUNDO SI NO EXISTIERA LA AMISTAD



¿Te imagina el mundo si no existieran los amigos?.

¿Te imaginas el mundo sin gente saludándose por a calle, sin tarjetas postales, sin regalos, sin sonrisas, un mundo en el que toda la correspondencia estuviera compuesta de facturas, de trámites, de cosas de trabajo?.

¿Cómo sería el mundo si la gente no se reuniera a conversar, si no se tomara de la mano para orar, para cantar, para compartir?.
¿Cómo serían los días si no hubiese una llamada telefónica hecha por alguien que solo quiere saber que estamos bien y desearnos lo mejor?.

¿Cómo sería el mundo sin una fiesta, sin un abrazo, sin un encuentro entre gente que se quiere y tiene mucho tiempo sin verse?.

¿Cómo serían las noches solicitarias si no pudiéramos llamar a alguien que comprendiera nuestra soledad y nuestros sueños?.

Me pregunto cómo sería el mundo sin ti, que me das tu amistad sincera, sin todos aquellos que me han tendido la mano.

¿Cómo sería el mundo si no existiera la amistad?

Sería triste, muy triste, árido, solitario, gris y pobre.

Tal vez nadie tendría deseo de vivir.

Porque sin la amistad nuestras vidas no tendrían sentido.

Sigamos cultivando nuestra Amistad..

(Desconozco su autor)


Friday 14 January 2011

♥ ASÍ TE QUIERO







Si alguna vez estás

pasando por un problema

recuerda tres cosas importantes...






Primero:

recuerda que las cosas pueden ser peores.

En alguna parte del mundo

hay personas confrontando problemas

más grandes que los tuyos.


Segundo:

Recuerda las cosas buenas de la vida,

recuerda la inocencia de la juventud,

la belleza de la naturaleza

y la dulzura del amor.


Tercero:

Recuerda que siempre seré tu amiga

y sin importar lo que suceda,

allí estaré para tí.


Cuarto:

Siempre estaré cuando me necesites...



Thursday 13 January 2011

♥ UN DÍA TE QUERRÉ



Un día te querré... Un día: ¿cuándo?

No lo sé, ni me importa, todavía...

Tan segura de amarte estoy, un día,

que ni anhelo ni busco, voy andando.

Mi mano que la espera va ahuecando

hoy reposa indolente, blanda y fría.

Un día te querrá... Hoy sólo ansía

encerrarse en la tuya, descansando...

Mi amor sabe aguardar.

No es impaciente...

su deseo es arroyo, y no torrente

que hacia ti, con certeza, sigue andando.

Y una tarde cualquiera y diferente

me ha de dar a tu amor, serenamente.

Un día te amaré: ¿qué importa cuándo?


(Autora: Julia Priluztky)